为深入学习贯彻落实“三抓三促”行动在舟曲落地生根,不断提升全县干部职工自我调节能力,使之正确掌握科学排压途径和减压方法,树立心理健康意识,保持积极向上的精神状态和爱岗敬业的工作热情。3月16日,舟曲县组织召开“三抓三促”行动“每周一讲”心理健康与情绪管理专题讲座,县直各部门单位主要负责人参加专题讲座。
辅导会上,甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长、人心和名师研究院家庭研修院执行院长周志玲老师围绕廉洁文化、心理健康常识、认识压力与焦虑、学会调整心态等方面讲解了相关知识、方法和技巧并结合其自身长期对心理健康与情绪管理的研究和丰富的实践经验,就干部职工普遍关注的问题,用通俗易懂的语言、典型深刻的案例、生动有趣的互动进行分析和讲解,引导干部职工妥善处理日常工作和家庭生活的关系,树立心理健康新观念,提升识别与应对常见心理问题的能力。
讲座结束后,大家纷纷表示,今后将多关注自己的身体和心理健康,及时调节心理,以更加积极的心态面对工作和生活,以新时代新担当新作为投身到工作当中,让自己成为一名经得起磨砺、顶着住压力、打得了硬仗的优秀干部。